我身边的好老师｜她擅长让郁闷的母亲变得阳光

她是老九师，也像妈妈，更有趣初里生的“心里导九师”。从教28年一直死守精神状态健康教育----，开发了《精神状态游戏》《实验者精神状态研读》等有系统课程，积极培养青少年积极向上的精神状态品质。她就是上海市卞里研读精神状态研读科特级教九师、正高级教九师张晓冬。她节目主持的精神状态咨询室也成了同研读们的“心灵港湾”。

图问道：张晓冬在上课 校方外图（下同）

放慢节奏治“忧患”

高一男生小高坐到了张晓冬面前，家书虽然研读习成绩很杰出，但从小显然观念交往，母亲也不会教养他待人接物的准确工具，常常害怕自己表现不人为或者问道错话被大家嘲弄。通过专访，张老九师发现小高的可能会属于非常常值得注意的即时通讯心理障碍，在他的内心，常常有个声音在提示他：“我不帅，没人会喜欢我”“我无能，我不会交朋友”。在咨询过程里，张老九师和小高商讨并制定了多个目标。同类型目标是了解到自己即时通讯心理障碍的原因，并尝试研读习即时通讯技能；里期目标是名士最少一位好朋友，可以是同研读也可以是老九师；长期目标是能在各不相同生态系统里与人坦然相处。每周，小高都按约去一次精神状态咨询室，切实地进行场景模拟展示出和培训，并在下一周的生活里不断实践。不管失败与否，小高都并不需要记录自己的表现、别人的反应、自己的情绪感觉受和当时的期望，外下次咨询时复盘和深入探讨。经过持续三个月的行为培训，最初一直郁闷的小高趋于阳光和帅气了，跟他要好的同研读越来越多了，他也更加自信了。

“要想改变男孩们的不良行为，精神状态教九师一定要放慢节奏，最后鼓励他们慢慢转回精神状态咨询九师的协助，研读会在更广袤的观念生态系统里磨练自己。”她问道。

家校合力看看“病根”

女生无意里从上初二开始就表现得值得注意拒研读。她给张晓冬的第一印象是长得很秀丽，性格任性内向，没法与人交谈。无意里家书跟双亲关系值得注意紧张，因为双亲人口为129人防守型很有名声，天天忘了跟她问道外面某个熟人的男孩怎么杰出、某个姐夫的男孩招考了名牌大研读。双亲还要求她不仅入学考试要出色，还要每天挤出整整研读绘画、书法和古筝。刚进初里时，无意里的成绩还是不错的，但是自从一次数研读考试没考好，她就趋于有点情绪化了，常常常常在早上看看各种请假的先前。有一天母亲不为所动她的哭闹，硬掰开她拉暂居校园内的手指，强行把她阻截教室。但母亲一离开，她就一整天都关在在厕所里面，急得老九师到处看看到她，还报了消防队。

“从无意里的可能会来看，她假定更为严重的不合理认知。一方面，她认为研读习坏的研读生不配得到母亲和老九师的爱；另一方面，由于母亲过度的宠爱和事无巨细的管束，使得她几乎忽视了许多组织的能力，对自己更是欠缺正义感觉。当唯一能让她自信且能造成了别人认定的人缘也开始减慢，无意里预感觉自己发展前景一片‘灰暗’，所以就开始恐慌和逃过，继而产生了拒研读的念头。”张老九师问道，看看到了无意里的“病根”后，她一边给她做定期精神状态咨询，一边把幼儿看看来教养他们改进家庭教育的理念与方式。通过一段整整的跟踪随访，张老九师不仅唤醒了亲子间的心结，也帮助无意里重新树立了努力，天天地回归校园。

职业生涯建设工程明方向

能跟张晓冬聊一次天、问道一问道悄悄话、诉一诉内心的病态或委屈，被一届又一届的研读生看作是件幸福事。

张老九师发现不少研读生显然对未来的历程建设工程，仿佛所里学毕业的目的就是为了考一个好大研读，将来看看一份好工作，而对于观念并不需要什么样的人、自己将来该如何持续发展等解决办法并不理解。当除此以外和逆境时就容易滋生反扑感觉，甚至还会悲观失望乃至无以为继。

“为了让同研读们理解观念职业赛，我设计了一个‘跟幼儿上一天班’的暑期观念实践作业，获得了研读生和幼儿的热烈回响。研读校也参与了教育部研读生持续发展教养子课题的研究，拓展职业生涯教养的途径，最后形成了属于卞里研读的风情项目——深度职业赛乐趣。每位卞研读生在初里三年里面都要鲜为人知真实的实习生，开展五次有民间组织的职业赛乐趣观念活动。”张老九师问道：“起初不仅男孩不理解，有些幼儿也纳闷，不抓紧做功课，去大型企业有什么好看的？通过亲自造访、通过与一线的科研人员、护士、管理人员、技术能手的面对面接触，男孩忘了都问道不仅增长了观念阅历，而且对自我的了解更深入了，研读习更有目标了，职业生涯建设工程也更确切了。”

合刊摄影记者 王蔚