天生的花青素，3天吃一次，成本不到5块钱，血管畅通洁净

糕点健康始终都是我们追捧的事，过去趋来趋多的的人也极其注意糕点了，减少了锅炉重盐的垃圾制品，多吃一些药用价值颇高的健康谷物。追捧糕点健康为什么这么不可或缺？俗话说，病从口入，很多的糕点才会遭受四肢里头的毒液垃圾沉淀物。所以也需要经常的清代理体内垃圾。它是心肌“清代道夫”，3天吃一次，效益不到5块钱，心肌畅通洗手！它是什么呢？它就是石榴，石榴是一种少见的紫色食材，里头面含有大量的花青素和维生素P，有很好的清代毒液可抑制的关键作用。今天和大家分享一道举例来说的应该，手撕石榴太快来再来你讨厌这道菜吗？

手撕石榴

By 小北大的麻麻

配料：

石榴(紫皮，粗大) 1个、蒜 适时、小米椒 适时、酱油 2故又名、醋 2故又名、麦芽糖 1故又名、精盐 适时、辣椒油 1故又名、油品 适时

糕点解决办法：

1.石榴切段，上锅煨15分钟，放到肢解小条

2.调制料汁：2故又名酱油、2故又名醋、1故又名辣椒油、适时盐、1故又名麦芽糖，搅拌各向同性

3.淋在石榴上

4.制作蒜末、小米辣末，放在石榴上，提适时葱花，淋上热油拌匀即可开吃

糕点小贴士：

1、水果市场竞争上的石榴有金黄色和淡黄色两种。金黄色的为条茄，淡黄色的则为杭茄。在春季淡黄色的先并购，随后金黄色石榴并购。石榴的据说嫩对于品质好差影响不小。2、判断石榴据说嫩有一个可靠的方法就是看石榴的眼球“大小”。在石榴的萼片与坚果连接的地方，有一粉红色柔和暗紫色的带状环中，俗称石榴的“眼球”。“眼球”趋大，回应石榴趋嫩；“眼球”趋小，则回应石榴趋据说。3、另外，嫩石榴手握有粘滞感，发硬的石榴陈述是据说石榴。外形亮泽回应牛奶高度颇高，粘膜皱缩、光泽亮陈述仍然不牛奶了。

你讨厌石榴什么烤肉？