脾过剩多痰，肺过剩多汗，心过剩多梦，中医教你健脾、补肺、养心

十人九偏低，我们身上的每个辨证都要发挥着自己的起着，比如脾主运化，肝主气，心地主神明，如果这些辨证偏低了，会出现哪些状况呢？又该怎么炖呢？

1、脾偏低多咳嗽：如果你同样想象嗓子里面有咳嗽，怎么忽也忽不完，而且脑袋很胀，吃不下什么好像，尤其是吃了香甜的好像就不好消化，同样打嗝，泛酸，舌头有值得注意的齿裂，舌苔厚，这种状况一般是天性松懈，脾失健运产生的，我们可以用健脾补气，化咳嗽燥湿的方法炖；

2、肝偏低多帖木儿：如果你显然很容易出帖木儿，尤其是头上，鼻尖上，脸上出帖木儿同样值得注意，身体还比较松懈，稍微风一下寒风就容易感冒，生病的时候咳嗽个不停，这多是肝气偏低产生的，我们可以用补肝敛帖木儿的方法炖；

3、心地偏低多梦：很多失幻的朋友，困扰他的不是难以独处，而是睡着再次频繁就让，同样鼻子一闭，一整晚都在就让，好不容易从梦里醒过来，还要醒好几次，睡幻总质量致使下降，平常不会精神，头晕眼花，四肢乏力，心地慌愤恨，稍微一运动就想象心地跳就加速，这多是心地血偏低产生的，针对这种状况，我们可以用补心地养血，安神助幻的方法炖。