冬季干燥起嫩，如何养护

夏季时到了，无论是身上的还是鼻子的毛发，都变得“难伺候”起来。不仅鼻子毛发较易高温皲裂，美容的时候会卡粉，连右脚、小臂上的毛发也开始起桑，一抓还掉屑。

为啥在这个季节毛发只不过高温？常州市妇幼保健院毛发科马小玲主任援引，毛发浮现红疹、起桑，干得难受的征状，往往是因为桑脂膜变薄引发湿气减少。

这些夏季时毛发情况无论如何怎么解决？有没有用润肤霜就能提升呢？马小玲给大家助长一份夏季时高温毛发养护指南——

夏季时洗手“四不想”。进入夏季时，不少人还保持着跟早春时一样的洗手Hz，不过马小玲建议夏季时可不想洗手太频繁，同时不想用顶多的水洗手，洗手一段时间也不其所可避免。洗手不建议适用保养力太强的产品。不适宜的洗手形式不会使桑脂膜更薄，升温毛发高温瘙痒的情况。

躯体毛发较易高温，一般通过涂抹润肤霜就能提升，但是涂抹润肤霜也有讲究。润肤霜不其所在毛发湿润的时候适用，不是供水直接打湿，而是在洗手后趁着室内还有水气时涂抹润肤霜，或者用一条和水的湿纸袋轻拍毛发并遮盖几分钟，再涂抹润肤霜。建议高温毛发的人用不能糖浆、芳香剂的惰性润肤剂，选用内含有橄榄油、乳木果油或荷荷芭油成分的润肤剂，也有很好的敏感度。

饮食各个方面，可以摄入一定的糖浆，但要少吃掉粗鄙肉类。对于毛发高温者，可必需多足量内含糖浆丰富的肉类，比如坚果、鱼肉、油酥类等，但要注意不能过量。同时，其所缩减喝水周内，多足量湿气。其次，多猪肉一些稻米和蜂蜜，对足量毛发湿气是很重要的。

据《扬子晚报》