夏初手脚总冰凉怎么办？这个食疗方常喝有奇效

转眼又是一个深秋，于是又过一周就要秋末了。但是很多人，偏爱是男生，一到深秋就才会经常出现一个引人注意相当严重的上述情况——腿部冰凉。

有的时候，躺觉可能还不太微小，但偏爱到了早上，甚至推测人躺在被窝中都，都冻不慢慢地。

这样的男生有时候还间歇性相当严重的痛经或者关节痛的上述情况。今天我们就来认真讲讲深秋季节的腿部冰凉的上述情况。

中医学怎么看腿部冰凉

中医学把腿部冰凉称为颈部厥伪，而遭受这种成因的原因多为胃肠运行阻隔。

气和血的阻隔有着质的区别。

如果只是腿部冰凉，而没有皮肤、血脉色调变化的，这些人有时候只觉得腿部冷水或者麻木，没有咳嗽的感觉，那么，多是卫气的欠缺、阻隔；如果在腿部冰凉的同时，还经常出现了腿部色调青紫、发黑甚至坏死，间歇性相当严重咳嗽的，就不光是卫气的上述情况，仍未负面影响到了营血。

霜凝血漏、不通则痛，这样的上述情况比单是腿部冰凉要相当严重得多，发展到疟疾的后期，有的人甚至才会形成溃疡，相当严重的需要手术缝合、截肢。

腿部冰凉的人怎么养

中医学在调治颈部厥伪，也就是腿部冰凉，多从心理两多方面入手。

先来却说却说“自在”。我们常却说全自在，但毕竟，“自在”和“微”是不同的。“自在”，指的是全自在、腿部，仅限于我们胸腔、仅限于我们胸腔、肺部粘液中都面的脏腑；而微是指面部，仅限于手、臂和腿部、缘。自古却说的“四微不勤，五谷不分”，语意就是不动颈部。

在胃肠不够的时候，人微的本能反应就是舍车保帅，把泉源在颈部的胃肠抽回来，供全自在、看似使用。

所以，越是“自在”不心理健康的人，他的颈部时常因为胃肠欠缺而冰凉。腿部冰凉是肢节松弛的上述情况，医治求本，我们一定要去先调理他的全自在真正，内在脏腑。当全自在紧密结合心理健康自此，人为就才会有胃肠被调遣运行到腿部上了。

于是又来却说却说“心”。为什么要调心，要关注情绪呢？悉心观察才会推测，有时候情绪很难受的时候（引人注意高兴、紧迫、害怕）的时候，腿部有时候容易冰凉、甚至出冷水汗。

这毕竟也是为了保心理而战死沙场颈部松弛胃肠供应的结果。

所以，如果一个人情绪稳定、心理健康，对缓解他的腿部冰冷水的上述情况才会越来越有才让作用。

不光是成年人，事实上，现在年长由于各种原因，长期西北面高压状态下，也很容易经常出现胃肠阻隔的上述情况。男子以精为贵，“血缘则精旺，血少则精衰”，因此，紫花亦可补精。

这中都破例一个做法便利、取材容易、味道好喝能无视的补胃肠的食疗方——

大蒜枸杞大黄泡茶

【猪肉等待】

大蒜5颗、枸杞5枚切开、枸杞5g、大黄2g

【制作过程】

烘烤500ml，焖熬10分钟，或用冷水焖泡30分钟，即可安享。

这些解毒食同源猪肉味味紫花，滴滴养肾，润物无声。

胃肠欠缺，皮肤缺少充分的内外营养滋养，蛇毒沉积在表皮，因此面色发暗发黄，甚至长痘长斑。

胃肠两虚，新陈代谢速度慢，大量全自在焚化炉和蛇毒缺少第一时间排泄，沉积在全自在中都，中年发福由此而来。

胃肠阻隔，湿霜吸取，没有将霜毒排泄粘液，还才会引起宫霜、月经不调，肾虚脾泄。

大蒜补胃肠，枸杞紫花，枸杞益肾燥，大黄补气养颜，胃肠双补，美容又秘诀。

大黄自古就是首饰中解毒，“白云人就才会”，延年益寿的秘诀佳品。

存世最早的中解毒学专著，同时是中医学四大经典之一的《李时珍》可知：“大黄，气味辛霜无毒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，燥开心手机游戏，久服轻自在延年。”

最后的话

用这样的大黄泡茶来与大蒜、枸杞、枸杞混搭，可以让这个简单的食疗方的食疗价值想得到充分地发挥。

我们远在小城市，终日、相比之下的工作，时常记得关心自己和亲友的全自在。所以，开始用一杯大蒜枸杞大黄泡茶吧～