职场人熬夜、睡眠不足已是普遍现象，仅3%受访者每天都革新运动

5年初11日“同类型球卫生保健高血压日”之际，丁香外科医生与前程无忧联合发布《2022人际关系人保健洞察报告》，调查结果面向40,000余摔跤手许多人，从人格、痉挛、运动、饮食习惯、医疗服务等五个与保健密切相关的领域，展现当代人际关系人的保健大环境。

有约六成受访者都会无意应对人格问题

《报告》显示，人际关系人对自身的全面性人格保健盼望值是8.31分，其中有26.0%的人对人格保健盼望是10.00分，但同一许多人对自身的全面性人格保健状态自满分仅有6.65分。全面性人格保健盼望和人格保健自评值仅有的摔跤手是医护人技工，平均值1.81。

遇到人格煎熬，有约六成的人际关系人都会规避行动无意应对，也有两成的人都会选择不要用应对。规避行动者中，37.0%的人显然有一定效果、14.0%的人显然效果不佳。公务技工、教职技工、品牌市场营销、新媒体运营、医护人技工、律师群体中有规避行动的占比高于受访同类型摔跤手对数，显示出更为积极的应对态度。

网络播报、室外社都会活动者（超市小哥、租车技工等）、开发人技工则颇为“躺平”。睡觉、际网路消费、游玩、喂食等方式（32.0%），培养一些兴趣爱好（32.0%），运动锻炼（29.0%）带入人际关系人面对人格煎熬规避仅有的三种应对方式。

仅三成受访者显然痉挛状况较为保健

当代人际关系人熬夜、痉挛不足已是普遍现象。人际关系人对自身的痉挛保健盼望值是8.48分，有81.0%的人给痉挛保健盼望打8分及以上，但仅有三成的人显然痉挛大环境较为保健。对比各摔跤手，工程师、财务/法律事务、品牌市场营销、行政、教职技工等摔跤手痉挛自满分超过对数；开发人技工、设计师、室外社都会活动者（超市小哥、租车技工等）、网络播报等社都会活动风力大、不规律的摔跤手，痉挛保健自满分则低于对数，受访者不同程度上展现出出对于缓解痉挛问题的透明化。