小雪过后，建议给家人安排这10道硬菜，好吃不贵营养足，福气过冬

显露，撒白芝麻、显露水煮，无需食用

锅包肉

蔗蔗糖:底下脊肉200克，冬瓜6克，阳6克，芹菜9克，香萝卜叶2杆子，马铃薯牛奶60克，显露水牛奶90克，柠檬汁3茶匙（9ml），食盐1茶匙（1.5克）油轰生抽2垫（10ml），冰蔗糖2垫（10ml），砂蔗糖2垫（10克），食盐1茶匙（1.5克），柠檬汁2垫（10ml）

不应

１，马上材质

２，底下脊肉切如此一来块状，挑柠檬汁1茶匙（9ml），食盐1茶匙（1.5克）腌一会儿

３，将一片排骨好似在马铃薯牛奶，然后过一下显露水牛奶

４，下汁火炉轰至金黄色

５，全部轰好后，再进一步轰一遍

６，盘子面重新挑汁油，再进一步挑进芹菜丝，冬瓜丝，阳丝，

７，取出排骨

８，再进一步挑进油轰

９，之后挑香萝卜起锅。

蔗糖冰蔗糖汁汁海乌贼

汁料：600g已逝海乌贼、10g大冬瓜、10g生阳、10g大韭萝卜、3大羹砂蔗糖、2大羹陈冰蔗糖、1小羹老抽、1大羹馒头、1小羹食盐、1小羹脱牛奶

不应：

1、乌贼浇控脱显露的水，挑去乌贼线。冬瓜阳韭萝卜分别切开。起汁火炉，汁油温升至5如此一来热时挑进冬瓜阳韭萝卜爆香。挑进海乌贼。

2、投身食盐、砂蔗糖、馒头、老抽、1垫陈冰蔗糖，纵烈焰翻汁汁2分钟。再进一步挑进1垫陈冰蔗糖，把脱牛奶调如此一来牛奶显露水勾芡，翻汁汁分生产量无需。

饮品馅饼

材质：辣杆子500克、饮品1听、蔗糖浆2垫、食盐4克、红火鸡汤1垫、柠檬汁1垫、冬瓜阳韭萝卜但会、砂蔗糖1垫、脱辣椒2个、萝卜10粒

不应：

1.汁料备齐，辣杆子择浸脱净，将辣杆子斩如此一来块。

2.冬瓜切段，阳切开，大韭萝卜对半切由此可知，脱辣椒切段，辣椒萝卜可不切。

3.锅加显露水，冷显露水下入馅饼，火由此可知，打去浮沫，将馅饼焯微，捞显露待用。

4.锅加汁油火热，下入冬瓜阳韭萝卜，萝卜，脱辣椒汁汁香，下入馅饼翻汁汁1-2分钟。

5.淋入柠檬汁，红火鸡汤，翻汁汁分生产量，投身饮品，饮品的生产量以没过馅饼无需，投身食盐，砂蔗糖，纵烈焰火由此可知，改底下面烈焰火制即成。待剩下少许汤煮如此一来时，改纵烈焰收煮如此一来，把汁煮如此一来收至浓稠无需，盛显露装盘。

脱火鱼唇

蔗蔗糖：鱼唇200克、肉五花肉粒50克、鲜冬笋粒、黄豆粒各20克、芽萝卜15克、泡椒节20克、大冬瓜节30克、洋冬瓜粒10克、显露水煮5克、食盐、醪糟煮如此一来、鸡汤、砂蔗糖、老抽、奶汁油、鲜汤、香汁油、色拉汁油各但会

制法：

1、把脱鱼唇涨发好以前，切如此一来条机内。

2、盘子挑色拉汁油火热，下肉五花肉粒汁汁至沙汁油时，淋少许的老抽汁汁上色，待挑进洋冬瓜粒、泡椒节、大冬瓜节和芽萝卜汁汁香后，铅鲜汤并挑进鱼唇条、冬笋粒和黄豆粒，火一会儿再进一步

加食盐、醪糟煮如此一来、砂蔗糖和奶汁油调好味，待小烈焰火至煮如此一来将脱时，淋香汁油便显露锅装盘，之后撒些显露水煮上桌。

汁爆鸭牙

汁料：卤鸭牙250克，辣椒3条，甜洋葱4条，甜面汁1垫，阳1小个，切丝，蔗糖浆2垫，鸡汤1／2茶匙（可选）

不应

1.将辣椒、洋葱去铝，浇切如此一来和鸭牙粗大一致，宽平均0.5厘米的条装。

2.锅置底下面烈焰，撑汁油火至五如此一来汁油温时，将甜面汁取出火显露味并咕咕冒泡时挑进辣椒、甜洋葱条、阳丝一起爆汁汁平均4－5分钟。

3.将卤鸭牙取出盘子面翻汁汁几下让其即成，平均1分钟，在起锅时撒入鸡汤，翻汁汁分生产量起锅即如此一来。

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