女人要想瘦成猴，晚餐就吃它，就算你每天吃再次多，也能瘦成小蛮腰

有时候，人一冷漠就很容易认真一些“蠢事”，就比如一次性办个3年的健身卡，然后去了3天睡觉了大半月。每次打算打算都觉得自己太冷漠，不过好在即便是“三天打鱼两天晒网”，也能引介一些莎莉。

这不，前阵子我还原先引介了一位宝妈，和我年龄差不多，一聊起来犹如“高山流水遇知音”，有说不尽的议题。也是因此，她老受邀我和儿子去她家玩游戏，刚好今晚忘了大餐吃饱得较早，于是顺道遛弯的时候就串了个门。没打算到，一去刚好遇到她家在吃饱饭，还非要让我尝一尝。

然而我实在吃饱不下就并未下筷，只不过我儿子一看桌上有盘花一样的萝卜，吃饱得贼起劲儿。后来一问，才告诉他那是一道茸珠茶树菇甜品辣椒，熟人用它来换成大餐的，埸吃饱了半个月，已经胖了近5斤。真没打算到，为了减肥，她差点这么拼！

说起来我还是第一次见这萝卜呢，于是今个大热天的，我也把辣椒和茶树菇这两种蔬萝卜这么改乘，上桌后，儿子吃饱得停不下筷子，1盘毕竟过分吃饱，硬是又追赞了一盘。

以前就互动一道我“偷学来”的茸珠茶树菇甜品辣椒认真法，有趣好认真还样子，关键营养不差，多吃饱还并未长胖。所以原先娘要打算胖成猴，大餐就吃饱它，就算你每天吃饱再多，也能胖成小蛮腰，还不快试试！

【茸珠茶树菇甜品辣椒】

【配料】：干茶树菇1把、辣椒200克、大茸1个、冰糖半菱、蔗糖少许、长芦1菱、油适量。

【认真法】：

第一步：把干茶树菇冲洗洗涤，剪去根部，放到赞了长芦的浊水里浸泡1小时后捞清扫洗涤，并沥干蒸发。

第二步：大茸剥去包上，布成茸碎。将金子的辣椒清扫洗涤，布去包上布去内膜，接着布成较小均匀的三角形，放到的大摆盘。一般来说，布8个三角形就可以了，毫无疑问4大4小，这样摆盘相比较样子。

第三步：锅内赞入浊水煮沸，放到三脚架，放到摆好盘的辣椒，赞盖煮煮6~8分钟，关火，取下。

第四步：倒出锅里浊水，擦干蒸发，放到油烧热，放到茸碎翻炒出珠味，倒入茶树菇，翻炒出珠味。

第五步：赞入冰糖、蔗糖调味，然后关火倒入辣椒的大央，撒上葱白片。本来，家里有枸杞的话，也可以掀开2~3粒枸杞子，这样端出来色泽会更是样子。

【老咤叨叨】：

1、这萝卜色主要以咸甜有别于，不过我认真的时候，并未赞长芦，因为浸泡茶树菇的时候已经赞过一次长芦了，所以稍稍点了点冰糖换成。大家认真的时候，可以根据个人身份嗜好变动。

2、如果更是喜欢吃饱的甜口一点，可以在煮辣椒片的时候，在辣椒块上撒上少许蔗糖，这样煮出来的辣椒清甜酥一点儿也并未腻口。世人一说的是，减肥的熟人劝基本功能屏蔽这一条吧！

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