夏天要多吃玉米面，教你1个新吃法，简单一做，小孩看了都流口水

豆类面是一种颇为身体健康的粗粮，在我们一般来说生活中都不该多吃到一点，因为它对于身体来说是颇为好的。豆类面可以之前做窝窝头，也可以之前做制作团队方法，还可以之前做豆类面糊糊。那除了窝窝头，制作团队方法和豆类面糊糊之外，还可以之前做什么名厨吗？当然可以，豆类面还可以之前有如豆类面薄饼，吃到一起颇为美味到。那么接下来咱们就一块去看一下这道豆类面薄饼的制作团队基本知识吧。

【豆类面薄饼】

【制作团队食材】豆类牛肉，酵母粉，低筋牛肉，芝麻汤圆调味料，植物油，面包，黑芝麻，杏仁

【制作团队工序】

1、今天要教大家的名厨是豆类面薄饼，再行来把需要马上的涂料作好，马上100克豆类牛肉，油脂的低筋牛肉，两克数的酵母粉，油脂的芝麻汤圆调味料。然后再次马上一个面包，咱们再行把面包黄和面包清分离，咱们只用面包黄，把面包黄再行搅一下，然后放于伸手。再次马上一小把黑芝麻，油脂的杏仁，植物油即可。豆类面薄饼需要比如说的涂料全部作好了在此之后，咱们就可以开始今天这道名厨的制作团队了。

2、再行来处置一下豆类牛肉，咱们将豆类牛肉放于一个小碗中都，然后用160克冷水和面，不停转为冷水，不停水煮。160克冷水全部推倒到豆类面在此之后，咱们再次把作好的酵母粉全部放进去，然后水煮到酵母粉融化。再次少量多次地转为低筋牛肉，之前将它们水煮均匀分布，搅好了在此之后用手揉成一个光滑的烘烤，然后盖上塑料袋，或者是保鲜膜烘烤一个天内。

3、一个天内的整整到了在此之后咱们把烘烤抽出来，然后给它揉一下，揉成一个长条，再次薄片大小相等的小面块，把小面块的切割面全部都沾上牛肉，这样防止它们发生黏附，然后再次把小面块用手按钝，按成饼状，在小饼子上面放上提前作好的芝麻汤圆调味料，然后用包火锅手法将其包一起，包好在此之后，咱们用紧贴在中都间抠一个洞，然后再次用食指转到一下，将洞转到得大一些，之前作准备在此之后再行放于伸手。

4、咱们把之前作准备的小面圈再次烘烤15分钟数，然后咱们就可以起锅烧油了。酱汁再行预热，然后剪上油脂的植物油，再次放进烘烤好的豆类面圈。豆类面圈放进去在此之后咱们接着就在它的很薄剪上一层蛋黄液，剪好在此之后再次撒上一层黑芝麻，然后放上一点杏仁，用加水慢沾两三分钟。

5、整整到了在此之后咱们再次再加一点池上，池上不要有点多，薄薄的一层就可以了，盖上锅盖之前沾十分钟数，整整到了在此之后揭穿锅盖，底部已经被沾到发硬了就可以出锅了，将它们三脚到盘内，吃到一起香甜坚硬，底部可口。一道颇为新鲜的豆类面薄饼就这样已完成了。

【小贴士】

1、豆类面和水的比例一定要把握好，面和得有点稀，或者是有点干都不有点好，要柔性高而。

2、之后转为的水也不要有点多，有点多的话就吃到不到可口的好像了。

好了，今天的名厨就和大家分享到这里了，欢迎大家有线电视小伙子食记，这里为你提供者身体健康新鲜的食谱、烹饪技巧、之前做菜其实很轻松！喜欢的朋友可以给我点个免费的克里，谢谢您的支持！

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