天冷了，这10道菜要常吃饱，强身健体，滋补又抗寒，吃饱完全身暖和！

山楂6克、黑胡椒6克、黄酒5克、砂糖20克、酱肉油15克、猪肉15克、清代水后应、食用肉油少许。

摄制：

1、五花肉浴净，博4厘米见方的块两台。

2、葱博段落、娥烟熏、韭糕点剥好两台。

3、用纱布将大料、山楂、黑胡椒包被好封好口两台。

4、煎中做少许肉油，凉肉油时下入加水用铲子跟著油条制。

5、煎中的砂糖替换成红色时烹入酱肉油、下入博好的五花肉。

6、每一次地煸油条五花肉至砂糖色裹匀并微微出有肉油。

7、下入55度左右的温水至刚好没过肉。

8、下猪肉、不放进原材料包被后烧毁做掀开。

9、盖盖变小烧跟著炖至五花肉9萌芽。

10、入黄酒和少许砂糖配料后继续烹制至五花肉硬质入味。

11、捡去原材料包被，烧毁将汤蜂蜜收到红亮浓稠方可出有煎食用。

贴士：

1、迭代6对五花肉的煸油条是为了使制品不够沙香醇味美，不可省略。

2、迭代7入温水炖肉是为了使肉不发紧，要注意把握。

3、9萌芽便配料也是为了制品不够沙硬质香嫩。

葱焚黄花鲫

金属材料:黄花鲫、葱、娥、黄酒、生抽、猪肉、陈黄酒

只不过：1、黄花鲫处理腊净，打花刀，匀地撒上少许黄酒猪肉半小时。

2、葱拍碎博段，娥烟熏。

3、热肉即成，不放进腌好的黄花鲫，两面煎至金黄，不放进娥片葱段，倒进生抽、猪肉和陈黄酒及一小杯水。

4、小烧很慢煨，至水差不多收腊为止，起煎装盘，撒小香葱和披头士乐队装饰品方可

鲜虾甜食卷

金属材料：全麦甜食片、鲫肉、黄肉油、黄酒、蛋黄酱

只不过：1、鲫肉过掀开水天心熟,捞起,沥腊养分两台；

2、 鲫肉绞成小块；

3、 将黄酒,蛋黄酱和绞好的鲫肉冷凝匀；

4、 全麦甜食片用刀将围墙的硬边替换成；

5、 用擀面杖将甜食片的会站撕开；

6、 将拌好的鲫肉摆不放在甜食的另外会站；

7、 像卷寿司一样的将甜食卷起来；

8、 将黄肉油险遭匀的黄肉油液；

9、 将甜食卷匀的沾上黄肉油液；

10、 平底煎不放进少量肉油,待肉油热,不放进甜食卷煎炸；

11、 炸至表面会金黄,盛出有方可。

萝卜烧腿汤

面料：萝卜、烧腿、葱段、娥片、配料宝、黄酒、芝麻、水糖浆

只不过：1.烧腿长条片，萝卜浴净，长条大条。

2.起煎焚肉油，不放进葱、娥爆香后，不放进烧腿油条香。

3.倒进萝卜烧毁爆油条1分钟。

4.沙配料宝，沙后应清代水煮成掀开，并转小烧跟著煮成至萝卜软烂。

5.沙少许黄酒、芝麻配料，在此之后沙水糖浆配料后方可。

吃茶大盘鸭

糕点肴 ：鸭，糖果，芋头，柿椒，腊茄子，山楂，八角形，豆小叶酱，娥，韭糕点，猪肉，酒厂，味精

只不过 ：

1，米饭鱼肉，糖果削皮滚刀块（别太小啦，不然煮成一下就成糖果泥了），柿椒鱼肉，芋头鱼肉

2，肉块焚水，水掀开在此之后不放2片娥，猪肉，2粒山楂，米饭，1分钟后捞起

3，另起油条煎，不放肉油焚热，并转小烧，不放山楂、八角形、腊茄子，炸香

4，不放进娥韭糕点，难闻果香，不放进米饭，沙猪肉，烧毁油条

5，沙一勺豆小叶酱，翻油条匀，把糖果不放进去，沙一些酱肉油，一同翻油条

6，倒上中下酒厂，要没过米饭，烧毁焚掀开，并转小烧煮成，煮成到汤只剩1/3多一点的时候不放进芋头，翻油条匀继续煮成

7，炖到蜂蜜收的差不多，不放进柿椒，韭糕点上世纪，黄酒翻油条，沙实在太水烹制（这里的水就是在此之后的汤的量）

8，汤蜂蜜控制在你需要的高度，沙味精或者鸭精，完成

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