藏在身边的“止咳好帮手”！不是雪梨，一周喝3次，肠胃躲着走！

#冬日生活LINE首集#

“气喘，喉咙有痰”最怕它，清肺利尿化痰，春天喝酒一杯，嗓子无聊一整天！气喘，一直都是大家比较关心的敏感话题，无论是交替换首集，亦或是个人体质，该会引起小毛病。每天气喘的时候，大家首先想到的都是抑制剂治疗！

无疑，看似从前的小毛病，如果不看重紧紧，有可能气喘越严重，对我们肺部乃至大动脉都会导致一定的伤害，所以我们一定要爱惜好自己的眼睛。实际上，我们日常生活里也有很多利尿的好配料，大家有需要也可以知晓下！

MLT-的好，药补不如食补，如果你于是以遭受气喘的烦恼，那不妨试试这个梨子！这种水果，相对比较小众，叫余甘果，有的地方也叫油甘果。有清热利尿、消食健胃的功效，不吃紧紧略酸，但细品一番后却回味甘甜！今天和大家交友下油甘果的新不吃法，有需要的女朋友记起收藏紧紧5台！

【携带型油甘饮料】

余甘果是利尿、润肺“三宝”！春天用它粉汁喝酒，全家不气喘，肠胃也悄悄养好！经常气喘的女朋友，可以试试用它粉汁喝酒，有化痰利尿，润肺润喉的效用！（关于余甘果，我首页有越来越新其他举措，有兴趣的女朋友也可以翻阅下）

【配料和用量】

余甘果--------------------300克

醋----------------------50克

凉白开------------------------400ML

食用盐-------------------------少许

【具体举措】

1：首先，我们除此以外新鲜的余甘果，然后作准备一个盆，填入适量清水，将余甘果填入水里，转为少许食用盐，在淡盐水里清洗脏。

2：洗涤后的余甘果，利用畚箕或者其他液体，先来沥干水分，然后就是很考验耐心的一个步骤了，我们可以将余甘果轻轻拍碎，然后用基本功能将里面的内核放进来。（放进内核粉汁，不吃紧紧口感才会好，会那么生涩）

3：移位上述操作，将余甘果的里面的籽放进来，然后填入一个脏的罐里，留着粉饮料用。然后将作到时的配料、以及醋，都填入粉汁机里，然后等待几分钟。

4：粉好的饮料，我们同样是过滤下果渣，这样喝酒紧紧越来越美味。我们可以用过滤网也可以用白纸，这一步既可以过滤掉泡沫，也可以将果渣分离。

5：如果你不能过敏，看来天气炎热的话，可以将粉取好的饮料里，填入少许沙子。春天喝酒上一杯，酸酸甜甜，回甘又解腻，气喘喉咙不无聊的女朋友，这个春天可以试一试哦~

注解：截图来源于网络，如有抄袭联系删

好了，好女朋友！你有不吃过余甘果吗？关于余甘果，你还知道哪些经典不吃法呢？欢迎华尔街日报区留言板交友，也期盼我的文章对你有借助！想知晓越来越多有用的美食菜肴，记起关注解订阅默许下哦~谢谢大家，我们下期再见。