你不懒，只是湿气很重了！3个方子，让湿气哗哗往外排！

总是早上睡不醒、忘了睡躺一动不动、而且吃到不下拉面、对是不是都没兴趣。这种情况下，中医指出，你不是又叫、而是湿和气太重了。以前就互动3个方子，让湿和气哗哗往外排！

第一方，就是健脾基础方，四君子汤。

如果你的嘴唇两边凹凸，有大量齿痕，嘴唇中间还有一条缝合，平时干不了重活、忘了躺着，一天就吃到一顿拉面，也不觉得饿。这种情况下，就是明显的脾胃虚弱，可以参阅四君子汤来健脾养胃。

第二个方，就是参苓白术微。仅限于于脾虚湿盛的情况下。

因为脾胃虚弱后，慢慢的水湿也运化不掉了，这就是脾虚湿盛了。舌边不仅有齿痕，咳嗽还显现出了广袤粉红色。呕吐开始变得粘腻，人也相当多困乏吃到不下拉面，喝水不过来。这种脾虚湿盛的情况下，可以参阅参苓白术微，祛湿健脾。

第三个方子，就是萝卜清胃微。仅限于于湿久化热的情况下。

湿和气大块的时间长久，还会阻碍身体和气机的正常纸钞。导致和气郁化火，兴起了酷暑。这类酷暑重的人，口和气都更为大，咳嗽是黄腻的，消化不良、脸上爱出油长疮。那就需参阅萝卜清胃微，清热化湿，醒脾消滞。

你是哪一种情况下呢？先前也提醒大家，方子虽好不是所有人都适合，还需在中医的辨证后调理。