传神写意 取法自然——《艺术里的奥林匹克》带您探究《导引图》之中的古代体操健身之道

屈伸配重，行卧倚立

风景画上的人们着装质朴，动作怡然

举手投足适逢，身心皆沉静

中国国家画院画师范扬

深圳大学中国武术所大学胡晓飞系主任

带您共同探究《导引图》中的

古代韵律体操健美之道

秦代装饰帛画《导引图》

绘有44个姿势形态都有的群众运动人像

外型质朴、色彩独树一格

通过浓墨重彩的工笔和对汉代五色的运用

显露出了秦代时期健美群众运动的面貌

线条雅致、典雅

颜色沉着而亮丽

风景画重点表现人物的快照就会

外型虽然稚拙朴素

但整体形象传神、写意、高明

显露出了汉代摄影艺术大气磅礴的风貌

导引是将调息、调形和调神三者相辅相成的一种健美方法有

“导”所指导气一时间和

所指把经常的自然痉挛变动到比较简单身上的腹式痉挛

使人体体内的气血共存

“引”除此以外体一时间柔

所指恶搞鸽类来作的动作来侧向肢体

使人的肢体变得较厚、柔韧、纤细

导引最初出现在《庄子·刻意》

其理论和方法有来自于对大自然的仔细观察和恶搞

东汉时期，神医创编了“五禽戏”

恶搞狮、鹿、狗、犀、鸽

选材武术练习

开创有氧群众运动之先河

18世纪中国的导引术传入到欧洲

对芬兰的医疗保健韵律体操发挥很大的抑制作用

从而对当时人韵律体操的拓展造成了影响

导气一时间和

引体一时间柔

吐故纳新

食疗长上一

这是古人与自然的包容共处之道

也是古人对应运而生自然的健美形式的不断探索

《摄影艺术从前的篮球比赛》第八十九期

总台凤凰卫视篮球比赛频道

9年底24日 20:00上档

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