用电量压力锅巧做美食 安全、快捷、节能

4.西兰花几朵丢进开水煮沸加一点水焯一下，雕刻用。盛饭，摆盘。

铁受压煮煲仔饭

食材：米、水果5～6个、马铃薯1个、米粉 寡许、麦芽牛奶3杆子

作法：

1.米涂抹，放到铁饭煮，热水比例1:1.5。冷水翻一层食用油。水果，马铃薯彻丁。米粉彻开，放到铁受压煮独自一人即成。

2.待炖煮即成至快熟时转至蒜末，鱼肉，麦芽牛奶，再行磕入一个鸡蛋，继续即成。

3.调汁，4羹一羹鲜生抽，一羹蚝油，一羹牛奶，一羹香油，寡许水，将汁装进即未成熟的炖煮上，烘烤均匀方能。