境况“四字真经”,原来这样做晚年才从容!

发布时间：2025年07月30日 12:18

岁月匆匆，人生苦短，转眼间我们都已进入了中中年。对人生，我们虽不肯说道大彻大悟，但至少究竟，只有活得心里，才能过得感叹、活得飘逸。

那么，怎么才能活得飘逸，让中年穷困更为加轻松欢趣呢？大家不妨来忘了中年穷困“四字金刚经”吧！

日

常

四

个

要

穷困要福

穷困就是这样，越远福单越远欢趣！衣食住行等日常起居适合自己就好，比如远离不必要的社群，清理掉家中有约一年不用的物品。

手部要慢

在日常穷困中，好好一些手部时不宜放慢加速，在转身、回头弯腰、绑住本站起时，手部免得太快，幅度免得太大，吃掉饭时要细嚼慢咽。

内心深处要纯

心无杂念，纯心如初。用豁达的焦躁对待外界的困扰，再继续多参予一些有益身心健康的活动，就没有小时来空等衰老，而拥有无限的欢趣！

心要知足

知足常趣，福单的四个字，是普通的穷困基石。过好自己的穷困，好好自己开心的两件事，这就可以让自己赢取满足，也因此形成了一个欢趣循环。

快

趣

四

不

好好

不忧心

穷困里联合会有变数，联合会有月夜，任谁都只能提前知晓一切。不如让自己释怀轻松地过每一天，感到遗憾、还好坦然顶部对一切，免得让忧心牢狱你的胸部、束缚你的内心深处。

不激怒

流露出激怒的就职穷困会与欢趣力不从心渐远。试着让自己勇敢坦然顶部对一切月夜，接受自己好好出的每一个决定，即使这个过程流露出艰难，也免得轻言抛弃，更为免得裹足不前、自怨自艾。

不惹怒

惹怒根本于两件事无补，只会让你看不清自己的问题、意识还好自己的错误。聪颖的人会不懂可先自觉自己，从自己的身上找答案。

不比较

免得盲目追随、模仿别人的穷困形式而忘记了自己的初衷和追求。多倾诉自己的内心深处，多思考自己的只能，走自己的四路，过自己的人生，赏自己的夕阳红！

再继续

送

四

个

顺

嘴顺

说道得好——逢人多说道较冷透的话，关心、赞扬人的话，夸人孙子的话。不说道导致别人紧张的话、添堵的话。这样才更为受人欢迎，容易交给好朋友。

吃掉得下——即在生话上要善待自己，简朴不苛求。饮品上要注意一些，不挑食，不暴饮暴食。吃掉得卫生，吃掉得生物学，才能胸部健康！

身顺

我们要接纳年纪的增长，接纳胸部状况不如年少健壮，别去赶“放、隆”的迷恋，别去好好“增大、延时”的傻两件事。老有所为，也要顺着胸部和体能来。

玩顺

一位外国老太太说道了句话，让全世界的人们谦虚，迎为至理名言：“我们不是因为老迈而终止玩趣，我们是因为终止玩趣才会变老。”

心顺

我们只能留住某一天的脚步，但可以渴望某一天的渴望；只能知晓未来的穷困，但可以渴望今天的幸福。我们不宜以信和、顺遂的心态，度过这渴望的中年某一天！

中年穷困的“四字金刚经”就是“四要”、“四不如”、“四不好好”、“四个顺”，按照原可先老人总结的这四点来好好，你会奄奄一息的胸部状态越远来越远好，焦躁也越远来越远愉悦！

欢趣的中年穷困都是有可先辈的，这“四字金刚经”，就是个不可忽视的可先辈。