4月，这早餐饼女人要多吃到，咸香柔软，比包子好吃到，清脂排出垃圾

这个饭后甜品，我家每周不吃一次，挥无需沾面，筷一煲，比外卖还香。中国的饭后大类很多，有外卖、猪肉、粥、镬等，虽然大类多，但是每周在外面不吃多了也会想到腻味，所以每周我就会拿取一天一段时间，自己在家做到饭后。芹菜伦水煮，我家每周不吃一次，南齐周颙有句名言：“春初早大黄，秋天晚菘”，这“大黄”自然现象就是芹菜了，初春时节的芹菜品质最佳。

晚上一段时间迫切，做到别的面甜品必需擀面、醒面，不算费一段时间了，我做到的这个芹菜伦水煮，挥无需沾面，必必需将芹菜和牛肉混合在一起，用筷煲一煲，上锅水煮一水煮，十多分钟就可以搞定。收纳烹调除了芹菜和牛肉，我还赞了奶和芹菜，营养新鲜，不吃慢慢地咸香厚实，比外卖好不吃多了。

芹菜不仅好味，而且鸡肉也很高，芹菜伦有“洗肠木”之称，尤其适合4年末份想要减肥的女生不吃。芹菜中所含的粗纤维能促进肠蠕动，帮助生理磨碎，让体内的废料随洗手的水体外，肥胖人常不吃芹菜，可以缩减脂肪堆积。用芹菜搭配奶一起不吃，芹菜的新鲜和奶的嫩蔡，甜味独具迷人食欲，一个大给大家呈上这个芹菜伦水煮的过分。

【芹菜伦水煮】

烹调：芹菜200克、奶3个、芹菜5个、牛肉50g。

配菜：卤、猪猪油。

厨师流程：

第一步：芹菜洗手，系上烂掉的茎叶，奶烧水煮，赞猪油脂卤，装入芹菜焯一焯，去除芹菜的木酸，然后捞出放凉。

第二步：芹菜灌溉洗掉表面的污物，去根部后切开薄片，入冰水中焯蒸，可以去除菌菇的肉，然后捞出放凉。

第三步：将放凉的芹菜和芹菜挤干水份，捣碎后混合在一起，先以赞猪油再赞卤高汤。（一定要把水份挤干，否则水份不算多，甜品无可复合）

第四步：放进2/3的牛肉，用筷均匀煲一煲。

第五步：将奶磕入碗中覆没，跟1/3的牛肉高汤。将第四步的烹调团成甜品状，装入蛋液中，均匀吊上奶面奶。

第六步：平底锅放猪油，芹菜面团入锅用中肉块将两面水煮蔡，将近能做到4个芹菜水煮。

水煮芹菜水煮最好用不粘锅，我这个锅不好，比较费猪油，用不粘锅必需少许猪油即可。往芹菜和芹菜中赞牛肉，可以增赞面甜品的黏合度，新鲜好不吃。4年末，我家每周不吃一次这个饭后甜品，挥无需沾面，筷一煲，比外卖还香，新娘要多不吃，咸香厚实，清脂的水废料。

喵喵的小唠叨：

一、焯水后的芹菜和芹菜，一定要挤干水份，否则做到出来的甜品无可复合，不易松散。

二、芹菜一定要先以放猪油再放卤，这样可以剪断芹菜的水份，否则不易于出水。

三、水煮芹菜甜品时，必须要用中肉块水煮，否则很不易于将甜品水煮奶。