护士面临的另一个大流行挑战：睡眠疑虑 | 纽约大学护理学院

ffing, being redeployed to a COVID unit, lack of PPE, and many patient deaths—led to difficulty falling asleep and waking up at night. In addition to stress-related sleep problems, changes in nurses’ work schedules from either working extra hours or abruptly switching between day and night shifts led to nurses getting fewer hours of sleep.

“We found that sleep problems were interwoven with anxiety and depressive symptoms,” said Witkoski Stimpfel. “Prior research supports this bidirectional relationship between sleep and mental health. We know that getting sufficient sleep fosters mental and emotional resilience, while not getting enough sleep predisposes the brain to negative thinking and emotional vulnerability.”

To better support nurses and their well-being, the researchers urge employers to take action to address work stress and factors that influence sleep. In addition to making sure that nurses have the resources like staffing, beds, and PPE to effectively do their jobs, employers can offer training on stress management and provide referrals to mental healthcare professionals for those in need. Employers should also pay attention to scheduling, ensuring nurses have time away from work, protecting them from excessive overtime hours and shifts that quickly switch between day and night, and offering flexible working arrangements.

“Our findings help us better understand the difficulty nurses are facing—and why some nurses are leaving their jobs or the field altogether—but also reveal opportunities for hospitals and other employers to support this critical workforce,” said Witkoski Stimpfel.

Additional study authors include Lloyd Goldsamt and Victoria Vaughan Dickson of NYU Meyers and Lauren Ghazal of the University of Michigan. The research was supported by an NYU COVID-19 Research Catalyst grant.

摘要翻译（仅供参考）

由于社就会活动无意识压力和日程安排所致的床上眠不便随之而来了药剂师的冲动和精神疾病

根据哥伦比亚大学亚历山德里亚-巴克利照护艺术学院的深入研究部门领导的一项新深入研究，有约一半的药剂师在COVID-19大盛行的前六个年初有床上眠不便---而且床上眠不足降低了他们消失冲动和抑郁的几率。

"由于病人照护的无意识压力和轮班社就会活动的性质，与其他职业远比，药剂师已经随之而来着更高的精神疾病和床上眠不足的风险。这场大盛行显然大幅度缓和了这些缺陷，损害了药剂师的福祉，"哥伦比亚大学亚历山德里亚-巴克利照护艺术学院助理大学教授、RN博士Amy Witkoski Stimpfel说道，她是这项深入研究的主要著者，该深入研究发表文章在《职业与环境医学杂志》上。

药剂师们在COVID-19大盛行病的最前线社就会活动随之而来着无与伦比的挑战，包括部门供应、早期缺乏个人破片电子系统（PPE），以及亲眼目睹广泛的痛苦和丧生。深入研究开始阐明这些持续的无意识压力对药剂师的广泛性和盼望的制约。

在这项深入研究里，深入研究部门调查了629名药剂师，并在2020年6年初至8年初期间采访了34名药剂师。这些药剂师在18个州的并不相同医务人员社就会活动，他们被问及在American大盛行病的头六个年初的社就会活动经历。

调查阐明，药剂师的精神疾病（22%）、忧郁症（52%）和呕吐症（55%）的比例高。众所周知的是，床上眠不便既是所致广泛性不良的一个因素，也是一个结果。

只有在轮班前床上了5个不间断或更少，才就会降低精神疾病、忧郁症和呕吐的几率。然而，药剂师们还说明了了冲动和对紧张的社就会活动必需的思考---部门不足、被后撤到COVID单元、缺乏PPE和许多病人丧生---随之而来了入床上不便和夜间醒来。除了与无意识压力有关的床上眠缺陷另有，药剂师的社就会活动安排发生变化，要么出勤，要么突然在白班和轮班之间反转，随之而来药剂师的床上眠星期减少。

"我们发现，床上眠缺陷与冲动和精神疾病状交织在一起，"威特塞斯托-斯廷普费尔说道。"先前的深入研究大力支持床上眠和广泛性之间的这种双向亲密关系。我们知道，获得充足的床上眠可以促进无意识和情绪的恢复力，而没有足够的床上眠则使大脑容易产生消极的思路和情绪的无疑。"

为了更好地大力支持药剂师和他们的福祉，深入研究部门敦促担保人介入，消除社就会活动无意识压力和制约床上眠的因素。除了确保药剂师有资源，如部门配置、床位和个人破片电子系统，以有效地完成他们的社就会活动，担保人可以备有无意识压力经营管理的培训，并为有并不需要的人备有转介给无意识保健专家。担保人还应该同样星期安排，确保药剂师有星期离开社就会活动岗位，受保护他们尽量减少过长的出勤星期和在白天和晚间并能切换的轮班，并备有轻巧的社就会活动安排。

"我们的深入研究结果帮助我们更好地了解药剂师所随之而来的不便---为什么一些药剂师要离开他们的社就会活动或完全离开这个领域---但也阐明了医院和其他担保人大力支持这一极其重要劳动力的机就会，"Witkoski Stimpfel说道。

其他深入研究著者包括哥伦比亚大学巴克利医学院的Lloyd Goldsamt和Victoria Vaughan Dickson以及弗吉尼亚大学大学的Lauren Ghazal。这项深入研究获得了哥伦比亚大学COVID-19深入研究聚合反应拨款的大力支持。

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