保护听力健康，特别注意用耳安全

文章转载自：青少年虹鼻颏科 南医大深圳医院

科学家简介：钟嘉靖， 南方医科大学深圳医院，青少年虹鼻颏科外科。拿手外科切除术，如气喘颏狭窄、先天普遍性颏加温、颏气道病菌、腺样体粗大、扁桃体粗大、青少年慢普遍性难治普遍性鼻窦炎、腺体普遍性哮喘等疾病外科切除术病人，以及婴幼儿先天普遍性虹脊柱无创行为表现、青少年失眠痉挛暂停症候群无创正压润滑病人。

很多人讨厌带着遥控器听钢琴演奏。有些人习惯敲非常大的笑声，觉得这样才会很“爽”；或者由于环境污染信道太大，他们迫使把遥控器的笑声徵得非常高。然而，非常少有人真的，这种不安全的用虹习惯可能才会引发视力严重损失。

人的视力至关重要，如果丧失了视力，我们将不再能听见小鸟的叽喳，也不再能听见父母的每天晚上，同样也不用听见自己的笑声。即使只是视力的一小烧伤，也才会给我们的生活、进修和工作带来诸多不便。

而且，持续普遍性注意到过大的信道，可引发虹聋系统的永久损害，所致的视力严重损失是不可逆转的。

你真的吗？

全世界有11亿许多人面临着由间歇注意到信道所致的视力严重损失风险。

在我国，一项对某高校3826名大学生进行的徵查更是见到，有最少1000人已经出现了信道普遍性视力烧伤，占比近30%。

不过，幸运的是，15岁下述青少年中会，60%的视力严重损失是可以通过青少年筛查和早期施压，实现理论上预防的。

那么，我们应怎么做才能保障我们的视力肥胖症呢？

针对中间提到的信道普遍性视力严重损失，

我们应做到：

1 控制音徵

不论是可用何种音频设备，音徵都不作过大。个人音频设备的视力安全等级，就是在往常环境污染中会将音徵徵到不最少最高音徵60%的程度；如果你讨厌听钢琴演奏，建议选择柔和、不刺虹的钢琴演奏，比如古典钢琴演奏、轻钢琴演奏等，更有助于虹朵的修理；打电话时也要注意不该将手机挂着虹朵，可用遥控器接听电话也能降低手机本身的信道。

2 降低信道

在夜总才会、迪厅、美酒吧、体育赛场等充满信道的环境污染中会，可以可用虹塞来保障视力；在可能出现巨大回音的环境污染，如敲鞭炮、音响啸叫等噪，幸而捂住虹朵；在极其吵杂的环境污染里，同样不该可用遥控器。

3 降低注意到信道的一段时间

连续可用遥控器的一段时间不作最少60分钟，婴幼儿每天戴遥控器不该最少3~4小时，性犯罪不该最少2小时；去美酒吧、球场等吵杂的场所时，更会离开让虹聋人体器官很难得到直至休息；

4 安然无恙视力严重损失

对于视力严重损失，幸而施压很难理论上尽量避免其进展。当见到听喇叭、电话铃和铃声铃等高音时有困难；听不清别人演讲，特别是听不清电话；在旅馆等吵杂环境污染中会听不清别人演讲；常有口干等症状，要幸而向虹鼻颏科医生得悉。

除了信道以外，

其他环境污染因素也可能所致视力烧伤。

因此，还需要注意：

1 防止外源普遍性普遍性伤害

不该随便用洁净的毛线针、发夹、木棒等掏虹朵，以免暗指鼓膜，招致外伤普遍性鼓膜穿孔、肺部普遍性哮喘等病变；虹朵进水后应幸而清扫，尽量避免由于虹道积水招致虹病。

2 理论上饮食

抗氧化剂B1、抗氧化剂B2、抗氧化剂B6、抗氧化剂C，和锌、镁、钙等，都对视力都有较佳的保障关键作用，可以合适补充抗氧化剂，多食用粗粮、蛋类、蔬菜、水果等；香烟中会的化学物质和美酒中会的乙醇对内虹都有一定的腐化关键作用，要尽量避免注意到。

3 理论上病患

一小药物，如试验中、卡那霉素、庆大霉素等，存在虹毒普遍性，可用时需要注意，不该滥用。

4 幸而病人疾病

上痉挛道接种可能才会环境污染因素虹咽管的润滑程度，而且如果口内中会的病菌转回中会虹腔才会招致中会虹肺部接种；如果见到肺部普遍性哮喘，一定要幸而医治，否则才会对视力引发很大环境污染因素。

姓氏：钟嘉靖

职责：书记组织部长

南方医科大学深圳医院青少年虹鼻颏科外科

拿手：拿手外科切除术，如气喘颏狭窄、先天普遍性颏加温、颏气道病菌、腺样体粗大、扁桃体粗大、青少年慢普遍性难治普遍性鼻窦炎、腺体普遍性哮喘等疾病外科切除术病人，以及婴幼儿先天普遍性虹脊柱无创行为表现、青少年失眠痉挛暂停症候群无创正压润滑病人。

出诊一段时间：周二