勤洗手！勤洗手！勤洗手！

勤整洁！勤整洁！勤整洁！

新型亚型的散播途径

主要是

呼吸道飞沫和沾染散播

配戴好故名罩和做好手脚卫生是

重要、最必需的掩体措施

坚持勤整洁、规范整洁和手脚洗涤

可以根本原因减少感染风险

10个场景注意勤整洁

① 准备好食物，沾染油脂等；

② 饭（进食）前便后，吃药以后；

③ 沾染钱币最后；

④ 完扫除临时工、处理垃圾最后；

⑤ 沾染过设施或物件；

⑥ 在场内小孩子沾染了脏进去最后；

⑦ 沾染过血液、泪液、故名内、痰液和故名腔最后；

⑧ 抱父母以后，相比之下是沾染过传染物件的，更要经过洗涤，反复清洗涤；

⑨ 沾染宠物后；

⑩ 配戴故名罩前及摘故名罩后。

一直在自己店里

饭前还要如此一来整洁？

实际上，在店里也不能尽可能绝对安全性洗涤涤，因为你在外面通向的背心、背过的自带、偷偷地的购物袋、各种贷款人、卡片、账单等物件都意味著沾染病原菌种。所以，家中饭前便后都要整洁，做好室内卫生洗澡及日常洗涤。

摸过钱币后

如果不是马上要吃进去

没必要整洁？

钱币上存在大量致病菌种，会污染你的手脚。即使不马上进食，但你可能无意中进到自己眼、耳、故名、鼻等粘膜部位，也意味著造成感染。所以，沾染钱币后应马上整洁！

旅程在外

不方便整洁怎么办？

可以使用含乙醇洗涤产品整洁手脚脚。

亚型不耐酸不耐碱，并且对溶剂和洗涤剂敏感。

75%乙醇可灭活病毒，所以达到一定浓度的含乙醇洗涤产品，可以作为肥皂和石笋整洁的替代方案。

怎样整洁？

使用震荡的清水

使用肥皂和整洁液

正确使用“七步整洁法”整洁

◆ 掌心相对，手脚指后背相揉搓；

◆ 手脚心对手脚背，手脚指交叉，沿指缝相揉搓；

◆ 掌心相对，手脚脚交叉，相揉搓；

◆ 弯曲手脚指关节手脚脚相扣相揉搓；

◆ 一手脚示意另一手脚的大拇指，螺旋揉搓；

◆ 将一手脚菱指头后背，在另一手脚的掌心螺旋揉搓；

◆ 摩擦力手脚腕然后最终洗手涤洗涤涤。

整洁的误区

● 仅用清水整洁。不使用香皂或整洁液，手脚一直洗涤不洗涤涤。

● 整洁速战速决。整洁揉搓缺乏20秒，难以起着除菌效果。

● 用湿纸巾除去整洁。湿纸巾不能起着充分的整洁作用。

● 不整洁就涂抹护手脚霜。这样会促进细菌祖先。

信息缺少丨健康中国

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