很共约长期都认为肉类是养分极高的，近几年来，黄酮类的的作用被越来越共约的认识，它的对人体健康比肉类还必要，今天小编就为大家安利一个蔬果，在此之后就别从前再继续不吃肉了。这蔬果是“黄酮类”龙王，提