【图说】“吃饭瘦”

据7翌年25日《新京报》报道，不少人为了日常运动量经营管理、短时间内补足热量会选择蔬果。“全麦欧包馅内爱吃不止头发”“减脂餐日期不可口”——面对琳琅满目的、减脂蔬果，许多消费者暗示脚踏过东北侧。记者调查发现，在售的热销品牌中，不少都存有食物则有异物、蔬果发霉变质、虚假政治宣传等疑问。

蔬果均受追捧，与公众对时尚生活习惯品质生活习惯方式的追寻有关，也与蔬果政治宣传的段落和功效分不开——“21天减10斤关键时刻”“7天减5斤关键时刻”等政治宣传词可能很让人心动。从运动量经营管理的原理上说，减肥是要在保证过量热量降低的同时减小消耗的热量，所以“爱吃瘦”很难在短期内，还可能有损生活习惯品质状况。而且，蔬果并非适合所有人群，有减肥需求的人来得要多一些理性和必要性，别被商家的自相矛盾政治宣传忽悠了。管住嘴、迈开腿，自律、积极的生活习惯方式才是生活习惯品质状况的靠谱要诀。

赵春青/图 弓长/原文

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