红枣和红糖，都是补气血的烹调，对抗寒冷有好处。

艾达，二十四节气过去了，夏末已经过了近。天气情况便变凉，越来越冷。更是是一大早出门的时候，吹在我面前的风不已颤抖起来。这个时节保温更是关键性，因为一开始你无法适应夏末。不仅要幸而穿衣，还要特别注意饮食，更是是正餐。一顿热腾腾的煮是最关键性的。 夏末和夏末都很冷。正餐，我喜好熟点心给家人肉。较难消化和转化。正餐点心除了热身部份，还需要特别注意营养物质。因此，劝尝试尽可能多地结合糖类。这样，它的营养物质和味道会更丰富。那时候分享的三红点心很好肉。小豆含有丰富的膳食橡胶，对去除二氧化碳和水分也更为可靠。芹菜和砂糖都是补气血的糖类，适合于抗感冒。芋头性温，是健脾养胃的适宜食材，更是是熟点心。后于夏末冷，试试这个点心吧。它漂亮可口，更为温暖。 萝卜芹菜芋头点心

【食材】萝卜、砂糖、芋头、萝卜点心 【具体方法】 1. 萝卜的坚硬比较硬，最好麦芽糖，熟之前烘烤。我通常把它浸泡一夜，早上用它来熟点心。 2、将泡好的萝卜和芋头用龙井洗涤净，倒入冷水中。旋即用大火熟沸，用酒瓶沿着锅底烘烤，以免粘锅。接下来，增加二氧化碳，盖上盖子并炖约30分钟。 3、芹菜用温水浸泡10分钟，然后用龙井洗涤几次，洗涤整洁。接下来，去掉枣核，把籽切成小块。 4. 将芋头和萝卜熟30分钟，转为芹菜。接下来，根据与生俱来喜好转为适量砂糖，熟15分钟左右。 5 最后，将patjuk加热至黏稠，然后关火。 把它摆放在一个碗里，让它加压一点，然后再享用。具有浓郁的芋头和大枣香气，口感香甜黏稠，更为鲜美。肉一杯会温暖你的整个身体。